Proactol™ Hellas ∙ Χάπια Αδυνατίσματος

Αναθεωρηση, πληροφοριες και οδηγος αγορας για το Proactol™ στην Ελλαδα

Μετά από μια επιτυχημένη πορεία απώλειας βάρους είναι αναμενόμενο να βρεθείτε σε ένα σημείο στασιμότητας ή να μην μπορείτε να διώξετε τα τελευταία 5 κιλά.

Ποια είναι όμως η αιτία; Αφού τα καταφέρατε μέχρι εδώ, δείχνετε και αισθάνεστε υπέροχα, τι είναι αυτό που εμποδίζει να αποβάλλετε τα λίγα τελευταία κιλά και να επιτύχετε τον τελικό σας στόχο;

Αυτή η στασιμότητα, γνωστή και ως «Plateau», μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, αλλά οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι οι εξής:

  1. Παρεκτραπήκατε και αποσυντονιστήκατε
  2. Είναι απολύτως κατανοητό και ανθρώπινο να ξεφεύγετε από τη δίαιτα σας μία στο τόσο, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να αφήνετε αυτή την παρασπονδία να σας παρασέρνει και να τρώτε άτσαλα για το υπόλοιπο της ημέρας. Μπορείτε και πάλι να επανέλθετε στο πρόγραμμα και να συνεχίσετε κανονικά.

    Μια ατασθαλία δεν επιβαρύνει την προσπάθεια σας για απώλεια βάρους, αλλά όσο πιο συχνά ξεφεύγετε τόσο πιο πιθανό είναι να πάρετε βάρος. Αν αυτή η κατάσταση σας ακούγεται γνώριμη, καθίσετε και κάντε έναν απολογισμό με όλες τις θετικές αλλαγές που έχετε επιτύχει μέχρι σήμερα. Έτσι θα δώσετε ξανά κίνητρο στον εαυτό σας και θα είναι ευκολότερο να συντονιστείτε και πάλι.

  3. Τα μεγέθη των μερίδων σας έχουν αυξηθεί
  4. Μερικές φορές αυτό γίνεται τόσο ανεπαίσθητα ώστε να μην συνειδητοποιείτε καν πως τρώτε ένα επιπλέον φλιτζάνι ρύζι ή πως τα 125 γραμ. κοτόπουλου τώρα έχουν γίνει 200. Για να εξασφαλίσετε πως δεν καταναλώνετε παραπάνω θερμίδες αρχίστε να παρακολουθείτε και να ζυγίζετε τα μεγέθη των μερίδων σας. Ίσως να ανακαλύψετε πως αυτό και μόνο αρκεί για να αποκατασταθεί η απώλεια βάρους σας.

  5. Δεν υπολογίζετε τα μικρά σνακ
  6. Ένα έξτρα επιδόρπιο από εδώ, μια «μυρωδιά» από εκεί, όλα συναθροίζονται σε επιπλέον θερμίδες που δεν χρειάζεστε.

    sokolata
    Θυμηθείτε: όσο περισσότερο βάρος χάνετε τόσο λιγοστεύουν οι θερμίδες που το σώμα σας χρειάζεται για να λειτουργήσει. Αυτό σημαίνει πως καθώς συνεχίζετε να χάνετε βάρος μικραίνει και το περιθώριο ελιγμών που έχετε για κατανάλωση περιττών θερμίδων, Εάν δυσκολεύεστε να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας, ξεκινήστε να διατηρείτε ένα ημερολόγιο τροφίμων και αρχίστε να σημειώνετε ό,τι τρώτε και τις θερμίδες τους. Πολύ σύντομα θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε τι πήγαινε στραβά.

  7. Ξεχνιέστε το Σαββατοκύριακο
  8. Το Σαββατοκύριακο δεν θα έπρεπε να θεωρείται ως ρεπό από τη δίαιτα. Σε αυτό το σημείο στη δίαιτα σας είναι σημαντικό να παραμείνετε συνεπείς και να σιγουρευτείτε πως δεν τρώτε μεγαλύτερα γεύματα, προτού αρχίσουν να συσσωρεύονται κιλά.

  9. Έχετε λιγότερα κίνητρα
  10. Είναι φυσιολογικό αφού έχετε χάσει ένα μεγάλο μέρος του αρχικού σας βάρους να δυσκολεύεστε να επικεντρωθείτε στην απώλεια των τελευταίων 5 κιλών. Άλλωστε τώρα νιώθετε υγιέστεροι, πιο ευτυχισμένοι κι έχετε πέσει ένα-δύο νούμερα στα ρούχα σας οπότε είναι εύκολο να χαλαρώσετε. Ωστόσο, μια τέτοια στάση μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη εάν δεν είστε προσεκτικοί.

    Για να παρακινηθείτε ξανά και να επανέλθετε στην πορεία αδυνατίσματος προσπαθήστε να δημιουργήσετε μικρότερους βραχυπρόθεσμους στόχους για λίγα κιλά το μήνα.

  11. Έχετε φτάσει σε σημείο στασιμότητας
  12. xast lipos me to proactolΑκόμα κι αν τρώτε υγιεινά και ασκείστε συχνά αν δεν προσαρμόζεστε στα νέα δεδομένα καθώς χάνετε βάρος τελικά θα βρεθείτε σε Plateau. Το τέχνασμα για να ξεκινήσετε και πάλι να αδυνατίζετε δεν είναι να τροποποιήσετε τη διατροφή σας αλλά να αυξήσετε την άσκηση. Χρειάζεται να προκαλέστε το σώμα σας περισσότερο εντείνοντας τους ρυθμούς του βάδην / διαδρόμου ή εισάγοντας ασκήσεις κατάρτισης δύναμης στο πρόγραμμα σας.

Αν μετά από όλα αυτά βρίσκεστε ακόμα σε στασιμότητα αδυνατίσματος, λαμβάνοντας ένα κλινικά αποδεδειγμένο φυτικό συμπλήρωμα όπως το Proactol μπορεί να βοηθήσει. Αποδεδειγμένο μέσω 6 κλινικών δοκιμών πως δεσμεύει έως και 28% του διατροφικού λίπους και βοηθά στην καταστολή της όρεξης, το Proactol σας βοηθά να ελαττώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, να βελτιώσετε τα επίπεδα της χοληστερόλης και να επανέλθετε σε πορεία αδυνατίσματος.

Παραγγείλτε άμεσα το Proactol™
Επισκεφθείτε τη σελίδα με τα Κουπόνια έκπτωσης και κερδίστε συνολικά μέχρι και
50% έκπτωση στην τιμή του Proactol™

1 σχόλιο

  1. Ο/Η ΝΤΙΝΑ ΦΡ. λέει:

    ΕΓΩ ΠΑΣΧΩ ΜΑΛΛΟΝ ΑΠΟ ΤΟ 5 ΤΕΛΙΚΑ.ΛΕΩ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΤΟ ΠΡΟΑΚΤΟΛ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΚΙΛΑ.
    ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟ ΟΤΙ ΔΟΥΛΕΥΕΙ??

Γράψτε απάντηση